Receta popular para aliviar el insomnio y los sueños

1. Materia prima: cebolla Verde, fecha Roja. Método de fabricación de azúcar blanco: cortar la cebolla en 1 pulgada y 8 segmentos, y luego tomar 15 jujubesPonlo en una cacerola, a ñadir 5 gramos de azúcar blanco, a ñadir un tazón y medio de agua y hervir... Después de hervir, tome un tazón de agua hervida en su mano. Tratamiento: preparar un tazón de agua caliente. Pies empapados. Moja los pies y bebe. Eficacia: asegúrese de dormir hasta el amanecer. 　　

2. La mantequilla de cacahuete contiene triptófano, que puede inducir a la gente a dormir. Durante el insomnio nocturno, coma dos cucharadas de mantequilla de cacahuete para dormir. 　　

3, semillas de loto 20, carne longan 10. Estofado de agua. Es mejor comer antes de acostarse. Esta receta es adecuada para el insomnio general. 　　

4. Cantidad adecuada de nueces y Azúcar moreno. Triturar, enjuagar con azúcar morena y servir después de las comidas. Esta receta es adecuada para el insomnio general. 　　

5, lirio 6 gramos, raíz de loto 6 gramos de agua para freír. Esta receta es adecuada para el insomnio causado por la distracción. 　　

6, cantidad apropiada de lúpulo. Remoje el lúpulo en agua para el té. Esta receta es adecuada para el insomnio causado por la neurastenia. 　　

7. Atractylodes macrocephala 10 g, Polygala 10 g, jujube 10 g, Cypress 10 g, albizzia 10 g decocted. Esta receta es adecuada para aquellos que sufren de insomnio con síntomas de sueño múltiple, palpitaciones y amnesia. 　　

8. Pinellia ternata 50 g, fructus aurantii 50 g, rhizoma coptidis 30 G, Gardenia 30 G, un total de polvo finamente molido, cada dosis de 10 g, dos veces al día. Esta receta es adecuada para aquellos con insomnio con síntomas de opresión torácica, esputo y náuseas. 　　

9. Coptis chinensis 15 g, burro ocultar gelatina 10 g, cinabrio 1. 5 gramos de Coptis chinensis, agua de gelatina de burro, en polvo molido en cinabrio, se puede tomar. Dos veces al día. Esta receta es adecuada para aquellos que sufren de insomnio con síntomas de mareo, tinnitus, dolor de espalda, fiebre de cinco corazones y palpitaciones.