Une petite recette populaire pour soulager l'insomnie et les rêves

1. Matières premières: oignon vert, jujube rouge. Méthode de fabrication du sucre blanc: couper l'oignon vert en 1 pouce 8 segments, puis prendre 15 dattes rougesMettez - le dans une casserole, ajoutez 5 g de sucre blanc, ajoutez un bol d'eau et faites cuire... À peu près après avoir ouvert la casserole, prendre un bol d'eau bouillie et le tenir dans vos mains. Traitement: préparation d'un bassin d'eau chaude. Les pieds trempés. Trempez vos pieds et buvez. Effet curatif: Vous pouvez le sentir jusqu'à l'aube. 　　

2. Le beurre d'arachide contient une sorte de tryptophane qui peut induire les gens à dormir. En cas d'insomnie nocturne, deux cuillères à soupe de beurre d'arachide peuvent vous endormir en toute sécurité. 　　

3. 20 graines de lotus et 10 cannelle. Un ragoût d'eau. Il est préférable de manger avant de se coucher. Cette prescription convient à l'insomnie générale. 　　

4. Une quantité appropriée de noix et de sucre brun. Hacher, rincer à l'eau bouillie avec du sucre brun et utiliser après les repas. Cette prescription convient à l'insomnie générale. 　　

5. 6 grammes de Lys et 6 grammes de lotus. Cette prescription convient à l'insomnie causée par l'agitation. 　　

6. Quantité appropriée de houblon. Faire bouillir l'eau avec du houblon et servir comme thé. Cette prescription convient à l'insomnie causée par la neurasthénie. 　　

7. Baizhu 10g, Yuanzhi 10g, zaoren 10g, cyprès 10g, huanhua 10g décoction. Cette prescription est appropriée pour les personnes souffrant d'insomnie qui ont de nombreux rêves et des symptômes de palpitation et d'oubli. 　　

8. 50 g de Pinellia ternata, 50 g de Fructus Aurantii, 30 G de Coptis chinensis et 30 G de fructus gardeniae ont été broyés avec de la poudre fine, 10 g par dose, 2 fois par jour. Cette prescription est appropriée pour les patients souffrant d'insomnie avec des symptômes d'oppression thoracique, de flegme et de nausées. 　　

9. Huanglian 15g, ajiao 10g, Cinnabar 1. 5 grammes de Coptis chinensis, une décoction d'eau de colle, rincer dans le Cinnabar moulu, peut être pris. 2 fois par jour. Cette prescription convient aux personnes souffrant d'insomnie qui ont des vertiges et des acouphènes, des douleurs lombaires et des rêves, de la chaleur et des palpitations cardiaques.