Receita pessoal para aliviar a insônia e o sonho

1. Matérias-primas: scallion, jujuba vermelha. Como fazer açúcar branco: tomar scallion, cortá-lo em oito seções de uma polegada, e, em seguida, tomar 15 datas vermelhasColoque-o em um pote, adicione 5g a çúcar, adicione uma tigela e meia de água, e cozinhe... Depois da panela ferver, pegue uma tigela de água fervida e segure-a em sua mão. Terapia: preparar uma bacia de água quente. Mergulhe os pés. Mergulhe os pés e beba. Efeito curativo: certifique-se de sentir até o amanhecer. 　　

2. A manteiga de amendoim contém um triptofano, que pode levar as pessoas a dormir. Quando você tem insônia à noite, você pode dormir em segurança comendo duas colheres de manteiga de amendoim. 　　

3.20 sementes de lótus e dez carnes de longa duração. Ensopado na água. É melhor tomar antes de ir para a cama. Esta receita é adequada para insônia geral. 　　

4.Quantidade adequada de grão de noz e açúcar mascavo. Mash e tomar com açúcar mascavo e água fervida. Esta receita é adequada para insônia geral. 　　

5.6G Lily e 6G raiz de lótus fritam na água. Esta receita é adequada para insônia causada por transtorno. 　　

6.º Salto Proper. Soak pula na água como chá. Esta receita é adequada para a insônia causada pela neurastenia. 　　

7. Decoração de dez gramas de Atractylodes macrocefhala, dez gramas de Polygala tenuifolia, dez gramas de jujuba kernel, dez gramas de kernel cypress e dez gramas de Acacia flower. Esta receita é adequada para insônia com sono, palpitação e esquecimento. 　　

8. Pinellia ternata 50g, Fructus aurantii 50g, Coptis chinensis 30g e gardenia 30g foram moídos em pó fino, cada um servindo 10g, duas vezes por dia. Esta receita é adequada para insônia com aperto no peito, flerte e náusea. 　　

9.Rhizoma Coptidis 15g, burro esconde gelatina 10g, cinnabar 1. Cinco gramas de Rhizoma Coptidis e gelatina de couro de burro são fritos na água, lavados no cinnabar no final da pesquisa, e então você pode tomá-lo. Duas vezes por dia. Esta receita é adequada para insônia com tonturas e zumbido, cintura azeda, emissão de sonhos, cinco problemas cardíacos e febre, e palpitação.