經常做怪夢的人是因為哪些原因

經常做夢,會對身體形成不同程度的傷害,不同的夢中環境也會反應出不同的身心影響,其治療的方法也不盡相同。

情況一:當能做夢夢到白天發生的瑣事時,說明這樣的人睡眠是比較淺的,看著像是睡著了,但自主意識仍然非常的活躍。此情況就是中醫里所認為的“脾主意”,經常夢到這樣場景的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不太好。

中醫認為即便人睡著了,魂也就休息了,如果只有魄還在工作,這個時候腸胃任然會不停地蠕動、消化、吸收。脾胃功能差的人,光靠魄來工作是不能完成任務的,所以身體會調動本來休息的魂來協助它運作,這樣就會產生夢,偶爾就還會流口水。

對于這種因消化不良而引起的多夢的情況,我們應該通過提高其消化、吸收能力、增強魄力,從而在夜里消化食物的時候不會擾到自己的魂休息,這樣的夢也相應的會少一些。

環境二:做怪夢、噩夢,老夢見本身從高樓上摔下來,大概是被人追殺,大概看到了血淋淋的畫面,大概是被狗咬、被蛇咬,或是夢見已經去世去的人,大概夢到自身到邋遢的地方等等種種本身會覺得很畏懼的場景。

這種環境多數是腎的題目,腎是人體主驚、恐的,當人的腎氣或是腎精受到傷害的話,每每會做一些比力恐慌的夢。一樣通常做這些夢的人也會有一些失精或是吃驚嚇的履歷,大概是家庭、親人之間產生了變故。對付這些人,發起用熱性的藥物資助其去除寒痰和瘀血,別的再加一些礦物藥。

中醫認為礦物藥可以大概去怯,以是常夢到上面那些景象的一樣通常發起選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。夢鄉要是分外恐慌,發起新增少量的朱砂。當我們把寒痰瘀血除失以后,這些嚇唬的夢會天然的消散。

古之真人,其覺自忘,其寢不夢,對付一個身材康健人來講,應該是一睜眼一閉眼便是一覺,不會以為睡覺那么累。以是當我們常常失眠大概多夢的時間,肯定要多存眷本身的身材,極有大概已經處于亞康健狀態,應實時舉行自我調治。