Trẻ con có ác mộng không?

Mơ là một trải nghiệm phổ biến.Một số giấc mơ đẹp đến nỗi đáng được nhớ lại, nhưng một số cơn ác mộng khiến người ta không dám ngủ nữa, sợ xâm nhập vào giấc mơ một lần nữa.Ai cũng mơ à?Trẻ con không?

Trước hết, xét nghiệm sinh lý của giấc ngủ, quá trình ngủ không đơn giản là hai giai đoạn ngủ gật và tỉnh dậy.Giấc ngủ có thể được chia thành hai loại, một loại được gọi là thời gian chuyển động nhanh mắt.Trong thời gian này, mặc dù người ta ngủ say, mắt họ vẫn di chuyển.Thời kỳ này cũng là thời điểm để mơ mộng.Một giai đoạn khác được gọi là không chuyển động mắt nhanh.Trong thời gian này, ngoại trừ nhãn cầu không còn quay lại, nhịp tim và hơi thở cũng cho thấy hiện tượng bình thường và bình thường.Trong những giờ ngủ, khoảng thời gian bất động đã được lặp lại nhiều lần.Nói cách khác, trong một giấc ngủ như vậy, tôi đã có nhiều giấc mơ.Nếu bạn tỉnh dậy trong giai đoạn chuyển động không nhanh mắt, bạn sẽ không cảm thấy rằng bạn đã có một giấc mơ.Nhưng nếu bạn tỉnh dậy trong giai đoạn REM, tức là, trong giai đoạn giấc mơ, bạn có thể nhớ rõ giấc mơ.

Em bé cũng mơ.

Thứ chu kỳ ngủ này khoảng t ám tháng tuổi, nên người ta cho rằng ngay cả trẻ sơ sinh cũng nên mơ mộng, nhưng chúng ta không biết những giấc mơ mà những cái đầu bé nhỏ của chúng có.

Vậy còn ác mộng thì sao?Ác mộng có thể được chia thành hai loại. cũng được gọi là ác mộng.Điều này xảy ra trong giai đoạn chuyển động nhanh mắt.Một trong năm đứa trẻ có thể có kinh nghiệm này.

Khi trẻ em tỉnh dậy sau giấc ngủ, chúng sẽ nhớ lại giấc mơ khủng khiếp lúc nãy, nên chúng sẽ khóc và không dám ngủ ngay lập tức.Như người ta nói: "Ngày đã nghĩ, đêm đã có một giấc mơ."Với cơn ác mộng này, nó có lý.Phụ huynh không cần phải hỏi con cái họ sợ gì vào giữa đêm khuya. thì cũng nên cho họ cảm giác an to àn ngay lập t ức và để họ ngủ gục.Vào ngày hôm sau, hãy nói chuyện với các con về những gì chúng thực sự sợ và cố giải quyết áp lực tâm lý.

Thức dậy lúc nửa đêm không hẳn là một giấc mơ.

Một kiểu ác mộng khác không phải là một giấc mơ thực sự.Chúng tôi gọi nó là tín hiệu đêm.Những đứa trẻ ngủ bất thình lình ngồi dậy, la hét hay nói chuyện trong giấc ngủ, thậm chí còn thở, nhịp tim đập và mồ hôi đêm, mắt thì mờ, gọi chúng là không trả lời.Vài phút sau, đứa bé nằm xuống lặng lẽ và ngủ lại một lần nữa. ông hỏi họ có nhớ không.

Cơn run rẩy ban đêm xảy ra trong khoảng thời gian chuyển động không nhanh mắt, nên nó không phải là một giấc mơ thực sự.Khoảng năm phần trăm trẻ em có hiện tượng này, liên quan đến di truyền gia đình, có thể những người khác trong gia đình có những điều kiện tương tự.Đây là tình huống khá sốc, không phải là chính họ, mà là các thành viên trong gia đình sợ hãi.Họ sẽ lầm tưởng rằng linh hồn sẽ bay, và bị bắt để hù dọa, hoặc lầm tưởng là thứ gì đó gắn liền với nhau, vân vân.

Thực ra, nó không có hại cho tôi. và hiếm khi xuất hiện lại.Tôi chỉ làm bố mẹ tôi sợ.Nếu cha mẹ gặp phải loại hiện t ượng này, đừng lo.

Không được an ủi bọn trẻ lúc đó, chỉ cần giúp chúng lau mồ hôi thôi.Cũng đáng để chú ý rằng một s ố lượng nhỏ trẻ em có thể bị hiện t ượng mộng du, có nghĩa là, chúng có thể ra khỏi giường và ra ngoài. chỉ cần nhìn chúng và không để bọn thây ma ngủ bị va chạm.