Tại sao lại dễ có những giấc mơ kỳ lạ?

Insomnia và giấc m ơ anh sợ nhiều người bạn sẽ gặp vấn đề Tương tự, đối với các chuyên gia nước ngoài, vấn đề này cũng cần phải được chú ý đủ. Nghiên cứu tìm ra rằng nếu thời gian ngủ quá dài, nó có khả năng gây ra sự mơ mộng. Có chuyện gì vậy? Đến đây xem đi.

Nghiên cứu mới phát hiện ra giấc mơ của chúng ta sẽ trở nên kỳ lạ hơn với thời gian ngủ. Điều này có thể giải thích vì sao chúng ta thức dậy trong mơ.

Giấc mơ ngày càng lập dị hơn.

Anh có cảm giác như vậy không? "Chúng tôi tìm thấy rằng từ nửa đêm đầu đến nửa đêm thứ hai, giấc mơ ngày càng kỳ lạ hơn." Bác sĩ Josie Malinowski ở trường Bedford University đã được chỉ ra. Trong nửa kia của giấc mơ, những gì xảy ra trong giấc mơ sẽ trở nên phức tạp và tuyệt vời hơn. giấc mơ của anh ta sẽ đạt tới một mức độ kỳ lạ không thể xảy ra trong thực tế "ví dụ, một động vật hoang dã đang tự nguyện phá hủy vườn sau của bạn." Không chỉ là, với thời gian trôi qua, giấc mơ sẽ trở nên xúc động hơn, dù chúng là giấc mơ đẹp hay ác mộng.

Giai đoạn đầu của giấc mơ và truyền thông hàng ngày

Nhìn thử nghiệm thú vị này xem. Trong thí nghiệm, các nhà nghiên cứu đã theo dõi giấc ngủ của các tình nguyện viên 16 bằng cách cảm nhận được mắt và đầu. Sau đó, các nhà nghiên cứu đánh thức mọi người bốn lần vào buổi tối và yêu cầu các tình nguyện viên nhớ lại to àn bộ nội dung của giấc mơ và nói chuyện với họ về mối quan hệ giữa nội dung của giấc mơ và cuộc sống thực vào sáng hôm sau. Trong giai đoạn đầu của giấc ngủ, giấc mơ liên quan nhiều hơn tới nội dung truyền thông họ liên kết trong cuộc sống hàng ngày, như một chương trình TV hay một cuốn sách. Sự kiện trong cuộc sống xuất hiện sau.

Không dị dạng giấc ngủ ác mộng

Anh biết không? Trong y khoa, chúng ta có thể chia giấc ngủ thành giấc ngủ dị dạng (người thường mơ trong giấc ngủ, kèm theo cử động nhanh mắt) và giấc ngủ khác nhau. Trong giai đoạn ngủ không khác nhau, hệ miễn dịch của chúng ta đi vào trạng thái sửa chữa và tăng cường tự động. Tuy nhiên, khó chịu về thể chất và tâm thần cũng có thể dẫn đến giấc mơ lạ và thậm chí là ác mộng. Bộ não ngủ của chúng ta liên tục xử lý ẩn dụ và ký hiệu. Trong giai đoạn ngủ dị dạng, bộ não của chúng ta cố gắng nắm bắt và xử lý các cảm xúc cực đoan, và những thứ làm phiền chúng ta được xử lý qua những hình ảnh chúng ta thấy trong giấc ngủ.

Hội chứng tình dục dẫn đến ác mộng

Nữ bạn sẽ chú ý chuyện này. Một số chuyên gia tin rằng hội chứng nội gián sẽ dẫn đến nhiều cơn ác mộng. Một cuộc học sinh làm cho thấy là đàn bạn có nhiều khác gặp ác mặc hơn cả đàn ông. Một cuộc học đó nói rằng họ có nhiều cơn ác mặc, và chỉ một i Bác s ĩ Jenny Parker, một nhà tâm lý học tại Đại học Tây Anh, cho biết ác mộng liên quan đến việc thay đổi nhiệt độ cơ thể, phù hợp với việc thay đổi nhiệt độ cơ thể trong suốt kỳ kinh nguyệt của một phụ nữ. Sự tăng vọt hormone thai sản sản kết quả dẫn đến nhiệt độ cơ thể phụ nữ cùng với chứng mất ngủ. Nó có thể gây ra mồ hôi, bùng nổ nóng và ác mộng. "Ước mơ của phụ nữ Premenstán thường là mãnh liệt hơn và dễ quên hơn." Bác sĩ Parker thêm.

Ác mộng phản ánh bệnh tật

Anh biết không? Ác mộng của chúng ta phản ánh những vấn đề thể chất như bệnh hô hấp. Các nghiên cứu ngoại giao đã chỉ ra rằng bệnh nhân bị bệnh hô hấp thường mơ về việc uống nước hay chết ngạt; Bệnh nhân toát mồ hôi quá nhiều khi ngủ.

Vì vậy, nhiều cảnh trong giấc mơ cũng cần sự chú ý của chúng ta. Nó không chỉ là một gợi ý về tâm lý, mà còn là cảnh báo về các bệnh thể chất.