لا مزيد من الأحلام تأخير للراحة ؟

كثيرا ما نسمع الناس يشكون من أن يكون حلم ليلة واحدة ، لم يكن لديك بقية جيدةلذلك هو حقا حلم تأخير للراحة ؟الحلم هو أداء الدماغ الذي لم يستريح أو يستريح سيئة ؟

هذا المفهوم هو الخطأ ، الحلم يمكن أن تشير إلى أن الحلم ليس مؤشر النوم العميق ، لا يمكن أن نقول أن الحلم لا ينام جيدا

في الواقع ، الحلم هو ظاهرة فسيولوجية ، بغض النظر عن ما إذا كان لديك أي أحلام تذكر ، عليك أن تفعل ذلك كل ليلة

ولذلك ، فمن غير الواقعي أن الحلم طوال الليل أو لا تحلم

وقد أظهرت الدراسات أن الشعور الحلم ليس له علاقة مع درجة الأرقوبعبارة أخرى ، إذا كان هناك أي شعور من الحلم و درجة الشعور الحلم لا يمكن استخدامها بوصفها مؤشرات موضوعية

لذا ، لماذا هناك شكوى ؟من خلال التحقيق والتحليل ، يعتقد بعض العلماء أن العوامل التالية ذات الصلة

هناك القليل من المعرفة حول العلاقة بين النوم و النوم و الاحلام

ما هي الحالة العاطفية للشخص ؟

أن تكون أكثر قلقا حول صحتك ، تشعر بالقلق إزاء الأحلام ، مما يؤدي إلى شعور قوي من الحلموعلى العكس من ذلك ، فإنه يزيد من القلق على الصحة والخوف من الأرق

في النوم و الصحوة في وقت متأخر من النوم ، فمن المرجح أن أذكر الحلم

وظائف مختلفة من الأفراد ، حلم مختلف شعور مختلف الأفراد ، وحتى نفس الشخص في فترات مختلفة ، وظيفة مختلفة من الدولة ، حلم شعور مختلف ، لذلك بعض الناس يشعرون أكثر من حلم واحد ، في حين أن البعض الآخر

وبالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أن بعض الناس لا يبدو أن الأرق ، ولكن بعد الحلم في الليل ، اليوم يشعر بضعف ، في الواقع ، هذا هو نوع منحالم دائما ربط محتويات الحلم مع الأشياء التي هي غير سارة في المزاج ، مما يجعل من عبء الفكر

أحلام اليقظة هي نفسها مفيدة للناس والنوم ، إلا إذا كنت لا تستطيع النوم في الليل ، لديك النعاس الواضح في النهار ، تؤثر على العمل العادي