아기 도 악몽 을 꾸 나 요?

꿈 을 꾸 는 것 은 누구나 가지 고 있 는 경험 이다.어떤 꿈 들 은 너무 아름 다 워 서 다시 음미 할 만 한 가치 가 있 지만 어떤 악몽 들 은 다시 잠 들 지 못 하고 다시 꿈 에 들 어 가 는 것 이 두 려 웠 다.누구나 꿈 을 꾸 나 요?영유 아 혹시?

잠 을 자 는 생리 부터 얘 기 하 자. 잠 을 자 는 과정 은 단순 한 잠 을 자 는 것 과 깨 어 나 는 것 두 단계 가 아니다.수면 은 두 가지 로 나 눌 수 있 는데 하 나 는 빠 른 눈 동 기 를 말한다.이 시기 에 사람 은 잠 이 들 었 지만 눈 은 계속 움 직 였 다.이 시기 에 도 꿈 을 꾸 었 을 때 다.또 다른 단 계 는 비 스피드 아이 라인 이 라 고 한다.이 시기 에는 안구 가 더 이상 움 직 이지 않 는 것 을 제외 하고 심장 박동 과 호흡 도 정상 적 이 고 규칙 적 인 현상 을 보 였 다.한잠 자고 있 는 몇 시간 동안 안구 가 움 직 이지 않 는 시 기 는 이미 여러 차례 순환 되 었 다.다시 말 하면, 이렇게 한잠 자고 나 서 이미 몇 번 이나 꿈 을 꿨 다 는 것 이다.깨 어 났 을 때 빨리 눈 을 움 직 이지 않 으 면 꿈 을 꾼 적 이 있다 고 생각 하지 않 는 다.그러나 눈 이 빨리 움 직 이 는 시기, 즉 꿈 을 꾸 는 단계 에서 잠 이 깨 면 방금 의 꿈 을 분명하게 기억 할 수 있 습 니 다.

아기 도 꿈 꿔 요.

이런 수면 주 기 는 태아 가 8 개 월 정도 있 기 때문에 갓 태 어 난 아기 도 꿈 을 꾸 게 될 것 이 라 고 추측 하지만, 우 리 는 그들의 작은 머리 가 도대체 무슨 꿈 을 꾸 었 는 지 모른다.

그러면 악몽 은 또 뭐 예요?악몽 은 두 가지 로 나 눌 수 있 는데 하 나 는 악몽 을 꾸 는 것 이 고 악몽 이 라 고도 부른다.빠 른 눈 동 기 를 맞 는 단계 다.취학 연령 아동 의 5 분 의 1 은 이런 공포 경험 을 가 질 수 있다.

아 이 는 잠 에서 깨 어 나 방금 전의 무 서운 꿈 을 기억 하기 때문에 펑펑 울 고 바로 잠 들 지 못 하 며 학부 모 의 위로 와 함께 있어 야 잠 을 잘 수 있다.흔히 말 하 듯 이 "낮 에는 생각 하고 밤 에는 꿈 이 있다."이런 악몽 에 대해 말하자면, 일리 가 있다.학부 모 들 은 한밤중 에 무엇 을 두려워 하 는 지 급 하 게 물 을 필 요 는 없다. 이 럴 때 는 당장 안정 감 을 주 고 마음 을 놓 고 잠 들 게 하 는 것 이 좋다.낮 과 낮 을 사이 에 두 고 아이 와 잘 이야기 하 자. 그들 이 진정 으로 두려워 하 는 것 이 무엇 인지, 마음의 스트레스 를 해결 할 방법 을 생각해 보 자.

한밤중 에 깨 어 났 다 고 해서 반드시 꿈 을 꾼 것 은 아니다.

또 다른 악몽 은 진정한 꿈 이 아니다.우 리 는 '밤 에 무서워 하 는 밤' 이 라 고 부른다.아 이 는 수면 중 에 갑자기 앉 아서 큰 소리 로 외치 거나 잠꼬대 를 하거나 심지어 호흡, 심장 박동 이 빨 라 지고 땀 을 훔 치 며 두 눈 이 흐리멍덩 해 져 서 그들 로 하여 금 대답 하지 못 하 게 했다.몇 분 뒤 아 이 는 조용히 누 워 잠 이 들 었 고 다음날 아침 물 어 봐 도 전혀 기억 이 나 지 않 았 다.

이런 야간 스 릴 러 밤 은 눈 을 빨리 움 직 이지 않 는 시기 에 발생 하기 때문에 진정한 꿈 은 아니다.약 5% 의 어린이 가 이런 현상 을 겪 었 는데, 가족 유전 과 관련 이 있다. 즉, 집안 의 다른 사람들 도 비슷 한 상황 이 있 었 을 것 이다.이런 상황 은 그들 자신 이 아 닌 놀 라 서 본 가족 이다.그들 은 혼 이 나 간 줄 알 고 놀 라 거나 빙 의 된 것 으로 오 해 를 받는다.

사실 본인 에 게 상 처 를 주지 않 는 다. 대부분 가끔 한두 번 발생 하면 다시 나타 나 지 않 는 다.그저 놀 라 서 영문 을 모 르 는 부모님 일 뿐 입 니 다.부모 가 아 이 를 만나면 이런 현상 이 있 을 때 절대 걱정 하지 마 세 요.

발생 당시 아 이 를 위로 하 는 것 도 별 효과 가 없 었 으 니 땀 만 닦 아주 면 된다.비교적 주의해 야 할 것 은 일부 아이들 이 몽유병 현상 이 나타 날 수 있다 는 것 이다. 즉, 침대 에서 내 려 와 밖으로 나 가 는 것 이다. 아이들 이 몽유병 이 생기 면 그들 을 잘 돌 보고 몽유병 자 들 이 문 밖에서 부 딪 히 지 않 게 하면 된다. 이것 은 결코 영혼 이 빙 의 된 것 이 아니 라 별거 아니다.